人間だから我慢はムリ。だから、、、

こんにちは、のんたぴです。

我慢して勉強。我慢してダイエット。我慢して筋トレ。きっつぃ、、、

で、それが出来なくて、｢私ダメ人間だ｣とか｢私は才能がない｣とか

それがストレスでうつやら摂食障害やらになる

(私もそうでした)

ダメなのは貴方じゃない。貴方のいる環境です。

そりゃ目の前にチョコあれば食べたくなるし、漫画あったら勉強なんてしたく無くなりませんか？

だから、そんな誘惑のない所に行く。つまり、環境を作るのです。自分が｢ここなら動ける｣という所に。

無理はしない。無理に自分に強要しないで。

環境があれば、“自然と”動きますから。

例えば、勉強したいなら、塾の自習室とかカフェとか。

カフェはお金がかかるけど、それは｢時間を買った｣っと言うことで、安いもんです。

環境は思った以上に大切で、思った以上に私たちに影響を与えているようです。

ではまた。